Nakita.id - Bila mendengar istilah tantrum biasanya kita berpikir tentang kelakuan anak kecil yang sulit mengendalikan amarah.
Anak-anak sering melampiaskan amarah karena mereka belum bisa mengkomunikasikan keinginan dan kebutuhan secara jelas.
Namun, bagaimana bila suami yang mengalami tantrum?
Apakah tantrum orang dewasa sama dengan tantrum pada anak-anak?
Dikutip dari Healthline, tantrum pada orang dewasa biasanya terjadi karena sejumlah alasan.
Sulit mengelola emosi
Wajar untuk merasa marah dan sedih ketika segala sesuatunya tidak berjalan seperti yang diharapkan.
Tetapi tanpa keterampilan manajemen emosi yang baik , beberapa orang mengalami kesulitan untuk melepaskan emosi dengan cara yang tepat.
Tidak semua orang belajar mengekspresikan kemarahan dengan cara yang sehat.
Orang yang belajar untuk memendam amarah sering kali mengalami ledakan emosi ketika mereka tidak bisa lagi menahannya.
Ini ibarat sebuah panci yang dipenuhi air mendidih dengan kondisi dipasang tutup.
Akhirnya isinya akan meluap dan tumpah.
Depresi
Orang paling sering menganggap depresi berkaitan dengan kesedihan yang ekstrim, suasana hati yang rendah, dan perasaan putus asa.
Ternyata, depresi juga bisa melibatkan sifat mudah marah yang tidak biasa.
Gangguan ledakan amarah
Gangguan ledakan amarah ini biasanya terjadi secara berulang-ulang dan menyerupai amukan.
Seseorang dengan gangguan ini biasanya akan berteriak, melempar barang, atau tindakan kasar lainnya.
Ciri-ciri orang yang memiliki gangguan ini diantaranya:
- Perilaku tantrum tak terkendali seperti ledakan amarah baik verbal maupun fisik sekitar dua kali seminggu selama setidaknya tiga bulan.
- Setidaknya melakukan tiga ledakan fisik yang melukai orang, hewan atau barang salam kurun waktu 1 tahun.
Bila pasangan Moms memiliki salah satu ciri di atas, bisa dikatakan ia mengalami gangguan ledakan amarah.
Autisme
Gangguan autisme juga bisa menimbulkan amukan yang mirip seperti tantrum.
Penyandang autisme mungkin akan menangis, berteriak, melempar, hingga menghancurkan barang.
Beberapa orang juga menarik diri dari lingkungan.
Tidak seperti amarah, amukan ini tidak terjadi karena seseorang berusaha mendapatkan apa yang mereka inginkan.
Biasanya dikarenakan kelebihan sensorik, perubahan rutinitas, dan cara mereka menekankan sesuatu.
Sindrom Tourette
Gangguan neurologis ini melibatkan kejang otot yang tidak terkendali.
Sekitar 20 hingga 67 persen orang dengan sindrom tourette mengamuk saat marah.