Berani Ganti Kebiasaan Minum Air Putih dengan Jus Wortel Saat Perut Kosong? Jika Berani Tubuh Akan Rasakan 5 Hal Tak Terduga Ini

Nakita.id - Minum air putih saat bangun tidur memang sudah biasa, tapi beranikah Moms minum jus wortel saat perut kosong di pagi hari?

Sayur berwarna oranye ini memang sudah tak diragukan lagi manfaatnya. Karena kandungan vitamin A yang tinggi, wortel biasa jadi terapi mata bagi yang bermata minus.

Wortel bisa diolah jadi apa saja. Mulai dari makanan hingga minuman menyegarkan bisa banget!

Nah, minuman segar yang menyehatkan ya jus wortel. Moms pasti sudah tak asing lagi dengan jus satu ini.

Baca Juga: BERITA POPULER: Rina Nose Kembali Buat Banyak Orang Murka karena Masalah Ini hingga Rutinkan Minum Segelas Jus Wortel Mulai Sekarang

Jus wortel ini biasanya diminum saat panas-panas setelah lelah berkegiatan.

Padahal nih ya, kalau Moms mau mengonsumsinya saat perut kosong, akan jauh bermanfaat bagi tubuh.

Minum jus wortel saat perut kosong dibandingkan dengan minum jus wortel di siang hari akan beda manfaatnya.

Kalau Moms berani minum jus wortel saat perut kosong, ini manfaat yang akan didapatkan:

1. Kekebalan tubuh meningkat

Jika Mom berani gantikan segelas air putih dengan minum jus wortel saat perut kosong kekebalan tubuh akan meningkat.

Karena wortel mengandung vitamin A dan beta karoten yang tinggi membuat tubuh jadi punya banyak tentara untuk memerangi bakteri yang masuk ke tubuh.

2. Mencegah penyakit jantung

Vitamin A dan Beta Karoten yang ada pada wortel juga bisa mencegah Moms dari penyakit jantung dan stroke.

Yang sempat punya penyakit jantung wajib konsumsi jus wortel saat perut kosong karena bisa mengontrol penyakit jantung juga.

Baca Juga: Rutinkan Minum Segelas Jus Wortel Mulai Sekarang, Buktikan Perubahannya pada Tubuh

3. Mengurangi kolesterol

Karena wortel tak punya kandungan lemak trans, kolesterol dalam tubuh bisa terkontrol.

Wotel juga punya kandungan potasium yang bisa mengrangi kadar kolesterol sehingga mengurangi risiko gangguan jantung.

4. Menghentikan perdarahan

Wortel mengandung vitamin K yang membantu dalam penghentian pendarahan.

Ini mencegah kehilangan darah dan mempercepat proses penyembuhan.

5. Menyembuhkan luka luar

Minum jus wortel saat perut kosong ternyata juga mempercepat proses penyembuhan luka luar.

Jadi saat mengalami luka akibat terjatuh, sebaiknya segera minum jus wortel.

Vitamin C yang hadir dalam jumlah banyak di jus wortel membantu penyembuhan.

Nah, gimana Moms makin yakin kan ganti kebiasaan minum air putih dengan minum jus wortel saat perut kosong?

Baca Juga: Bukan Sulap Bukan Sihir! Hanya Pakai Wortel dengan Cara Ini, Rambut Bisa Bersih Tanpa Ketombe Seperti Habis Perawatan di Salon