Refluks asam adalah kenaikan asam lambung yang bisa mengenai organ tubuh lain bahkan sampai naik ke tenggorokan.
Penyakit GERD (gastroesophageal reflux disease) diderita lebih 10-20 persen populasi orang dewasa.
Adapun gejala khas penyakit ini meliputi rasa panas di dada seperti terbakar dan ada sesuatu yang mengganjal, atau disebut juga sebagai heartburn.
Kebiasaan lain juga perlu dihindari adalah makan berlebihan saat berbuka puasa dan diikuti dengan merokok.
Baca Juga: Happy Moms Happy Ramadan, Hindari 4 Kebiasaan Buruk di Bulan Ramadan Ini Karena Bisa Merusak Kulit
Beberapa gejala lain refluks asam adalah maag, kesulitan menelan, benjolan di tenggorokan, erosi gigi, batuk kronis, hingga radang tenggorokan.
Perut terasa tidak nyaman
Seperti telah dibahas pada poin 1, bahwa saat tidur pencernaan tidak bekerja dengan baik.
Ini menyebabkan oksigen akan berpindah ke lambung.