3. Mengonsumsi makanan sehat
Jika Moms menginginkan kulit yang bercahaya dan tampak sehat bahkan saat berpuasa, tingkatkan asupan antioksidan selama buka puasa dan sahur.
Konsumsilah makanan yang kaya serat dan antioksidan.
Beberapa makanan yang kaya antioksidan diantaranya seperti berry, almond, dark chocolate, dan delima.
4. Mengoleskan tabir surya
Selama puasa, sebaiknya Moms mengoleskan tabir surya demi melindungi kulit dari sinar matahari.
Tak hanya sekali mengaplikasikan tabir surya.
Sebaiknya mengoleskan tabir surya setiap tiga jam bila berada di dalam ruangan.
5. Melembabkan kulit
Setelah rutinitas perawatan kulit harian, penting untuk melembabkan kulit Moms.
Gunakan pelembab yang menghidrasi yang menutupi kurangnya konsumsi air di siang hari.
Untuk Moms yang memiliki kulit kering, gunakan krim atau minyak yang kaya nutrisi.