Nakita.id.- Betul Moms, trimester 2 ibarat periode bulan madu. Ada beragam kesenangan yang bisa Moms nikmati.
Inilah bulan-bulan dimana kehamilan Moms sudah cukup kuat, namun kandungan belum terlalu besar.
Kesehatan Moms juga mulai membaik, sehingga lebih leluasa untuk melakukan beragam aktivitas.
Ini dia beberapa kesenangan yang sebaiknya tak Moms lewatkan. Namun, seperti kata dr. Kartika Hapsari, SpOG dari RSAB Harapan Kita Jakarta, Moms tetap harus berhati-hati dengan kandungan Moms;
BACA JUGA: Dari Mi Instan Hingga Transplantasi Organ, Mengapa Babi Banyak Dipakai Untuk Medis?
1. BEBAS MORNING SICKNESS!
Sebagian Moms mengalami morning sickness yang hebat di bulan-bulan pertama kehamilan.
Berita baiknya, kejadian ini biasanya berangsur surut saat kandungan memasuki bulan keempat dimana tubuh Moms sudah mampu beradaptasi terhadap perubahan kehamilan.
Dampaknya, Moms jadi lebih leluasa untuk beraktivitas atau mengonsumsi makanan tertentu.
Meski begitu, tak jarang pula mamil yang masih merasakan mual di trimester ini. Selain perubahan hormon, penyebab berlanjutnya mual muntah biasanya karena naiknya asam lambung yang disebabkan oleh pola makan kurang tepat atau perasaan stres.
Nah, agar mual muntah tak melulu mengganggu aktivitas Moms, berikut 3 hal yang bisa Moms lakukan:
Makan dalam porsi kecil namun sering. Pembesaran rahim menyebabkan terjadinya penekanan pada sistem pencernaan, sehingga kinerjanya menjadi melambat.