Berdasarkan penelitian pada tahun 2008, minuman hangat seperti teh, memberikan kelegaan yang cepat dan bertahan lama dari pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan kelelahan.
Minuman hangat lebih efektif dibandingkan minuman yang sama pada suhu kamar.
Selain itu, minuman hangat bisa melancarkan pencernaan karena dapat melarutkan dan menghilangkan makanan yang telah Moms makan yang mungkin sulit dicerna oleh tubuh.
Air hangat juga bisa membantu melancarkan pencernaan seseorang setelah operasi.
Penelitian pada tahun 2009 menunjukkan bahwa air hangat bisa meningkatkan aktivitas sistem saraf pusat, serta suasana hati.
Penelitian ini menunjukkan bahwa minum air hangat bisa meningkatkan aktivitas otak partisipan selama aktivitas yang menuntut
Selain itu juga mengurangi kecemasan para responden.
Minum air hangat juga bisa melancarkan aliran darah.