Nutrisi pada ayam sebagai menu MPASI tersebut sangat dibutuhkan untuk menambah berat badan bayi berusia 7 bulan.
Bahan yang dibutuhkan:
- Sepotong daging ayam bagian dada tanpa kulit
- 1 sendok makan jus lemon
Cara membuat:
- Ambil dada ayam tanpa kulit dan iris tipis-tipis berukuran sedang.
- Panaskan oven sampai suhu 200 ° C (sekitar 400 ° F).
- Tempatkan irisan ayam ke dalam nampan dan peras beberapa tetes jus lemon di atasnya.
- Panggang ayam selama 25 menit. Setelah dipanggang, Moms bisa mencincang halus atau memberikannya sebagai makanan kecil.
- Untuk menambah berat badan bayi usia 7 bulan secara ekstra, Moms bisa menambahkan satu sendok margarin/mentega unsalted.
Alpukat dan pisang halus
Melansir parenting.firstcry.com, alpukat mengandung sejumlah besar lemak yang membantu pertumbuhan mental dan fisik bayi.
Sementara bagi Si Kecil yang sedang dalam masa tumbuh kembang, alpukat sangat baik untuk otak mereka berkat kandungan lemak sehat yang terdapat dalam alpukat.