Asupan gizi dan kalori yang dikonsumsi harus disesuaikan dengan kondisi Moms sebelum hamil.
Pastikan untuk jangan berlebih apalagi kurang, usahakan ideal.
Usahakan untuk menambah kualitas gizi dari makanan yang Moms konsumsi.
Tidak dianjurkan untuk menambah porsi secara berlebihan.
Terutama bagi Moms yang memang sudah memiliki berat badan berlebih sebelum hamil.
Karena dikhawatirkan justru akan berdampak buruk jika menambah porsi makan selama hamil.
Nah itu dia penjelasan tentang mitos Vs fakta kehamilan yang mengatakan bahwa ibu hamil harus mengonsumsi makan dengan porsi dua kali lipat.