Periset membuktikan, flavanols kakao inilah yang dapat memperbaiki fungsi kognitif.
BACA JUGA: Masih Ingat Gadis Plontos Pemeran Ronaldowati? Sekarang Cantik Banget!
Para ahli memang belum menemukan secara pasti kandungan apa yang menyebabkan keterampilan berpikir menjadi semakin tajam karena flavanols kakao.
Namun periset berteori, flavanols kako melindungi otak dari kerusakan sel dan membantu menciptakan koneksi di dalamnya.
Gula alami memiliki nutrisi tambahan
Jika Moms mengonsumsi gula alami, maka akan ada banyak nutrisi tambahan yang bisa diperoleh.
Produk susu, buah-buahan dan sayuran, semuanya menyediakan gula alami selain serat, antioksidan, vitamin, mineral dan hidrasi.
Hal ini tidak akan membuat lonjakan insulin yang tidak sehat.
BACA JUGA: Konsumsi Jahe Setiap Hari Selama Satu Bulan, Lihat yang Terjadi
Namun, terlepas dari beberapa manfaatnya, Moms tentu harus tetap mengendalikan jumlah asupan gula dalam tubuh.
Bagaimanapun jika berlebihan, yang baik sekalipun akan menjadi tidak baik.