* Membantu menguatkan tulang dan gigi janin.
* Mendukung pertumbuhan saraf dan otot janin.
* Mencegah pengeroposan tulang pada mamil.
Dosis yang dianjurkan: 200—300 miligram per hari.
# VITAMIN D
* Membangun tulang dan gigi janin.
* Menjaga kecukupan kadar kalsium dan fosfor.
* Mencegah bayi lahir dengan defisiensi vitamin D (berisiko patah tulang dan kelainan bentuk tubuh), pertumbuhan tulang abnormal, serta perkembangan fisik yang tertunda.
Dosis yang dianjurkan: 10 mikrogram per hari.
# ASAM LEMAK ESENSIAL (DHA & EPA)
Manfaatnya mendukung perkembangan otak, saraf, dan jaringan mata bayi.
Dosis yang dianjurkan: 200 miligram per hari.