Nakita.id - Ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat menjadi perhatian Moms saat pertama kali mengandung buah hati.
Moms bisa mengamati ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat dari perubahan tubuh dan perkembangan janin.
Saat Moms hamil 16 minggu atau trimester kedua, Moms akan merasa tidur lebih nyenyak daripada minggu sebelumnya.
Baca Juga: Terungkap Ciri-ciri Hamil Anak Kembar yang Banyak Dipercaya, Salah Satunya Soal Bentuk Perut
Dokter mungkin menyarankan Moms untuk berhenti tidur telentang saat trimester kedua, ini berarti menggunakan bantal ekstra untuk menopang tubuh Moms.
Ada beberapa jenis bantal kehamilan yang didesain khusus yang bisa Moms beli untuk membantu tidur atau sekadar memberikan sedikit kenyamanan ekstra saat beristirahat.
Jika Moms tidur banyak mendatangkan lebih banyak energi di siang hari dan suasana hati mungkin juga baik.
Di sisi lain, Moms bisa lihat ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat juga melalui perkembangan janin.
Saat janin berusia 16 minggu, mereka menjadi lebih aktif dan sistem peredaran darah serta saluran kemih bayi berfungsi pada tahap yang lebih lanjut.
Kepala bayi Moms juga tampak lebih "normal" karena mata dan telinga telah menetap di posisi permanennya di kepala.
Baca Juga: Wajib Hukumnya untuk Diketahui Saat Sedang Mengandung, Berikut Ini 4 Ciri-ciri Hamil yang Sehat
Kepala bayi Moms juga menjadi lebih tegak dan tidak miring ke depan seperti beberapa bulan pertama.
Kaki bayi Moms juga berkembang dengan cepat dan kalau bayi Moms perempuan, ribuan sel telur terbentuk di indung telurnya.
Pada 16 minggu, kebanyakan bayi memiliki panjang sekitar 4,5 inci dan berat sekitar 3,5 ons, kira-kira sebesar buah alpukat.
Selain tahu ciri-ciri hamil 16 minggu yang sehat, Moms juga perlu tahu masalah kesehatan yang bisa saja terjadi saat itu.
Saat Moms menjalani trimester kedua, fase morning sickness merupakan tantangan tersendiri.
Tak hanya itu, saat trimester kedua Moms menjadi sedikit pelupa atau sulit berkonsentrasi.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Bentuk Payudara Seperti Ini Menjadi Tanda Hamil Anak Laki-laki?
Namun tak hanya masalah kesehatan, Moms akan melalui perubahan tubuh lainnya seperti payudara melembut.
Selain itu, Moms mungkin mendapatkan kulit lebih cerah karena peningkatan aliran darah, kulit lebih berminyak, sembelit, dan maag.
Jika Moms merasa frustasi, bicarakan dengan dokter atau teman yang mungkin mengalami gejala serupa selama hamil.