BACA JUGA: Moms, Ini 7 Rahasia Kecantikan Kuno yang Berguna Hingga Hari Ini
Bersahabat dengan teh hijau
Selain rutin berolahraga, jangan ragu untuk mengonsumsi teh hijau.
Kandungan antioksidan di dalam teh ini bisa membantu membakar lemak.
Kurangi lemak jenuhLemak jenuh ditemukan lebih banyak di lemak visceral dibandingkan dengan lemak tak jenuh.
Lemak jenuh ini bisa kita temukan dalam daging merah, makanan yang digoreng, atau pun mentega.