8. Kunyah sepotong kulit lemon atau jeruk untuk rasa yang menyegarkan mulut. (Cuci kulitnya terlebih dahulu.) Asam sitrat akan merangsang kelenjar ludah—dan melawan bau mulut.
9. Kunyah setangkai peterseli, basil, mint, atau daun ketumbar segar. Klorofil dalam tanaman hijau ini menetralkan bau.
10. Cobalah berkumur selama 30 detik dengan air yang bebas alkohol (sama seperti banyak produk yang dijual bebas).
Baca Juga: Tak Perlu Obat Kumur Mahal, Begini Cara Menghilangkan Bau Mulut dengan Bahan Alami
Moms juga bisa mencampur secangkir air dengan satu sendok teh baking soda dan beberapa tetes minyak esensial peppermint antimikroba. Jangan menelannya!
Cara lain untuk menghilangkan bau mulut yakni dengan konsumsi makanan berikut.
Campurkan 1 cangkir apel, 1 cangkir wortel parut, 1 cangkir seledri yang telah dipotong dadu, cranberry kering dan 1 cangkir kenari yang telah dihancurkan.
Setelahnya, tambahkan 3-5 sendok makan yogurt, terakhir taburi kayu manis.
Apel mengandung pektin, yang membantu mengendalikan bau makanan dan meningkatkan produksi air liur.
Kayu manis bersifat antimikroba. Kultur aktif dalam yogurt membantu mengurangi bakteri penyebab bau mulut.