Dads Sudah Tahu? Rajin Mengonsumsi 4 Jenis Buah-buahan Ini Ternyata Bisa Membuat Waktu Bercinta Dengan Pasangan Menjadi Lebih Menggairahkan

Nakita.id - Dads, setiap orang ternyata memiliki gairah seks yang berbeda-beda.

Kualitas hubungan seks pada hubungan merupakan hal yang sangat penting agar kehidupan rumah tangga menjadi lebih harmonis.

Namun terkadang gairah seksual dapat saja menurun karena berbagai faktor.

Faktor usia, masalah kesehatan, dan juga kecemasan ternyata mampu memengaruhi gairah pada seks.

Tidak hanya terjadi kepada pria, ternyata penurunan gairah seks juga dapat terjadi pada wanita.

Supaya hubungan di ranjang menjadi semakin intim, melansir dari laman hits.grid.id Dads perlu mengonsumsi 4 jenis buah-buahan ini yang ternyata mampu meningkatkan gairah saat bercinta, diantaranya:

Baca Juga: Tak Hanya Mampu Puaskan Pasangan di Ranjang, 5 Posisi Seks Ini Ternyata Ampuh Redakan Stres

1. Apel

Di dalam buah apel terdapat kandungan quercetin.

Kandungan quercetin dalam hubungan seks memiliki manfaat yang luar biasa.

Ketika Dads mengonsumsi apel saat akan berhubungan seksual maka dapat meningkatkan sirkulasi pada darah, mengobati disfungsi ereksi, dan mengelola gejala prostatitis.

Sebuah tinjauan pada tahun 2016 melaporkan bahwa quercetin berhasil menurunkan tekanan darah pada dosis lebih dari 500 mg per harinya.

Dengan tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan disfungsi seksual, karena kerusakan pembuluh darah mengganggu aliran darah ke alat kelamin yang mampu menyebabkan disfungsi ereksi.

Pada wanita, tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan libido yang rendah sehingga menyebabkan rasa keinginan untuk seks berkurang.

Terlebih ketika Moms dalam kondisi tubuh yang sedang lelah.

Aliran darah yang lebih rendah ke vagina mampu memengaruhi cara tubuh untuk merespon aktivitas seksual.

Tidak hanya apel, agar menjaga kehidupan seks tetap sehat Dads bisa mengonsumsi blueberry, anggur ungu, anggur merah, ceri dan buah sitrus.

2. Semangka

Buah semangka yang memiliki lebih banyak kandungan likopen dibandingkan dengan buah tomat.

Likopen sendiri mampu mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah ke area tertentu di dalam tubuh.

Dalam meningkatkan durasi saat sedang bercinta, mengonsumsi buah semangka ternyata bisa menjadi alternatif sebelum Moms dan juga Dads akan berhubungan seks.

Baca Juga: Tolong Jangan Buru-buru Pakai Obat Kuat, Dads Ternyata Bisa Naikkan Gairah Seksual dengan Konsumsi Pisang, Coba Malam Ini!

3. Bit

Buah yang memiliki warna merah yang pekat ini ternyata kaya akan antioksidan dan juga vitamin.

Buah bit memiliki kandungan tinggi nitrat dalam makanan yang dapat membantu meningkatkan kehidupan seks Dads dan juga Moms.

Nitrat makanan dapat memperluas pembuluh darah, yang dikenal dengan proses vasodilatasi yang ternyata mampu meningkatkan aliran darah yang memiliki efek menguntungkan pada kontraksi otot.

Mengonsumsi buah bit dapat membantu meningkatkan aliran darah dan stamina saat sedang berhubungan seks, sekaligus meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Baca Juga: Rutin Minum Jus Bit dan Wortel Setiap Hari, yang Terjadi pada Tubuh Setelahnya Tak Terduga!

4. Alpukat

Buah alpukat diyakini dapat meningkatkan gairah bercinta dengan pasangan.

Buah ini mengandung vitamin B6, dan postasium yang diketahui dapat memberikan dorongan seksual.

Tidak hanya itu, alpukat juga memiliki kandungan asam folat yang dapat membantu menurunkan risiko ovulasi, salah satu penyebab terbesar kesuburan pada wanita.

Asam folat juga memiliki manfaat untuk Dads dalam meningkatkan jumlah sperma di testis.

Agar tidak mudah lemat saat di ranjang, Dads perlu mengonsumsi alpukat agar stamina pada tubuh dapat terjaga.