Nakita.id – Manfaat jalan kaki di usia kehamilan 7 bulan.
Meski sedang mengandung, ibu hamil juga sebaiknya tetap berolahraga.
Kendati demikian, olahraga yang dilakukan tentunya tidak boleh sembarangan.
Pasalnya, alih-alih menyehatkan, keliru memilih olahraga saat hamil justru bisa membahayakan kandungan.
Adapun olahraga yang aman untuk ibu hamil, khususnya di usia kehamilan 7 bulan adalah berjalan kaki.
Selain untuk melancarkan persalinan, berjalan kaki di usia kehamilan 7 bulan ternyata menyimpan sederet manfaat lainnya lo, Moms.
Wah, apa saja ya manfaatnya?