Adriana juga mengungkapkan kondisi yang baik adalah Moms perlu menenangkan diri dan mengelola rasa cemas tersebut.
"Nah, oleh karena itu Moms perlu menenangkan diri dan juga mengelola rasa cemasnya itu supaya jadi lebih rileks.
Jadi Moms nya sendiri enggak panik, tapi bisa tenang menghadapi persalinannya, menikmati setiap prosesnya, misalnya buka demi bukaan gitu ya, dengan tenang juga gitu," ungkap Adriana.
Selain itu, dibutuhkan juga dukungan orang terdekat seperti suami atau keluarga untuk membuat suasanya menjadi rileks dan happy.
"Nah, biasanya di situ juga adakan ditemenin sama suami atau Dads atau mungkin ada kalau ada orang lain yang menemani orang-orang terdekat itu, juga boleh tuh membuat suasana jadi semakin rileks dan juga happy.
Jadi bawaannya biar happy aja, jangan ada pikiran-pikiran yang bikin malah makin panik," kata Adriana.
Baca Juga: Tak Hanya Persiapan Fisik dan Biaya, Penting Siapkan Mental Jelang Persalinan dengan Cara Ini