Nakita.id - Hampir setiap Moms pasti punya kebiasaan membawa air minum ke dalam kamar untuk diminum pada pagi harinya.
Kebiasaan ini memudahkan Moms tak mondar-mandir saat merasa haus atau ingin langsung minum air putih pada pagi hatinya.
Ini tergolong air putih sisa semalam. Dan ahli ternyata tak menyarankan hal ini.
Ini kata ahli soal bahaya minum air putih sisa semalam.
Baca Juga: Jangan Panik Dulu, Begini Cara Tepat yang Bisa Moms Lakukan Untuk Mengatasi Cegukan Bayi
1. Minum air putih sisa semalam dari gelas
Bagi Moms yang punya kebiasaan membawa air putih di kamar untuk diminum pagi harinya, ini tidak dianjurkan.
Apalagi wadah yang Moms gunakan adalah gelas.
Minum air putih sisa semalam dari gelas sangat berbahaya karena gelas yang digunakan untuk wadah bisa terkena bakteri.
Bakteri yang sudah masuk ke dalam air putih tentunya pantang untuk dikonsumsi.
Jari-jari yang mungkin kurang bersih juga bisa menjadi pengantar bakteri atau mikroorganisme yang tak kasat mata.
Karbon dioksida juga bisa tercampur dalam air, sehingga menurunkan pH air dan membuat rasanya tidak enak.
2. Minum air putih sisa semalam dari botol
Menurut Moms, pasti minum air putih sisa semalam dari botol sangat baik karena tak mungkin bakteri masuk ke dalam botol yang tertutup.
Tapi kenyataannya hal ini salah besar.
Baca Juga: Tidak Menyangka Beberapa Cara Ini Bisa Membuat Minum Air Putih Lebih Banyak Setiap Hari
Cara minum air putih sisa semalam dari botol juga tidak dianjurkan.
Air yang tersisa dalam botol untuk waktu yang lama tidak aman untuk diminum.
Sebab, ketika minum otomatis kita akan meletakkan mulut di tepi botol.
Partikel kecil seperti kulit mati, debu, ataupun keringat bisa saja tercampur dengan air sisa.
Lebih lanjut, alasan kenapa kita tidak dianjurkan minum air sisa semalam adalah air liur yang ada pada mulut atau bibir kita membawa banyak bakteri.
Tanpa sepengetahuan kita, bakteri tersebut akan tumbuh ketika Moms minum air yang sama.
Kemudian, bakteri tersebut menemukan celah untuk masuk ke dalam tubuh.
Tentu hal itu akan berdampak pada kondisi kesehatan, Moms.
Maka dari itu, perlu cara lain agar Moms tetap bisa minum air putih setelah bangun tidur tanpa membahayakan kesehatan sendiri.
- Tutup gelas atau botol yang digunakan untuk persedian air minum di kamar.
- Simpan air minum yang tersisa secara tepat (dimasukkan ke dalam lemari pendingin).
- Hindari menyentuh bibir botol ketika Moms akan minum. Ada baiknya untuk langsung menghabiskannya.
- Usahakan gunakan gelas untuk minum dan bersihkan secara rutin.
- Hindari bertukar gelas atau botol minum dengan orang yang sedang sakit.