Dan sudah sejak lama asam jawa dipercaya sebagai obat pencahar alami karena asam jawa sangat tinggi serat.
Asam jawa juga mengandung beberapa serat larut yang memiliki efek sebaliknya dari serat tak larut, membantu mengurangi kotoran yang longgar.
Jadi kalau Moms minum air rebusan asam jawa setiap hari, dipastikan berat badan akan turun dengan cepat.
Bonus, minum air rebusan asam jawa juga menyembuhkan diare kronis.
Selain untuk menurunkan berat badan, inilah 3 manfaat lainnya dari minum air rebusan asam jawa:
Melindungi kesehatan jantung
Dari penelitian ahli, asam jawa memiliki potensi dalam mengurangi tekanan darah dan kolesterol.
Kandungan serat dalam buah asam tentu memainkan peran dengan potensinya untuk pengurangan kolesterol, karena diketahui dapat menghilangkan kelebihan kolesterol LDL dari pembuluh darah dan arteri.
Tak hanya itu, asam jawa juga mengandung kalium yang bertanggung jawab untuk pengurangan tekanan darah.
Asam jawa juga mengandung vitamin C adalah antioksidan yang dapat mengurangi dampak radikal bebas.
Produk sampingan metabolisme seluler yang telah dikaitkan dengan penyakit jantung dan sejumlah kondisi kesehatan lainnya.