3. Menurunkan Tekanan Darah
Mereka yang menderita tekanan darah tinggi sebaiknya mengonsumsi biji semangka.
Sebab, biji semangka mengandung magnesium yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan membantu membuat obat antihipertensi lebih efektif.
4. Mengontrol diabetes
Biji semangka juga dikatakan baik untuk pasien yang menderita diabetes lho, Moms.
Studi menunjukkan bahwa keberadaan magnesium dalam biji semangka membantu mengelola sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.