Jus jeruk dan wortel
Wortel kaya akan beta-karoten dan serat.
Makanan yang kaya akan serat tentu akan menurunkan perasaan lapar setelah mengonsumsinya.
Mengonsumsi wortel dapat membantu mengurangi asupan makanan, sehinga mampu menurunkan berat badan.
Sudah tidak perlu diragukan lagi jika jeruk kaya akan vitamin C.
Mengonsumsi jeruk secara rutin tentu akan membantu menurunkan berat badan.
Moms hanya perlu memotong wortel dan mengupas jeruk lalu masukkan ke dalam blender.
Tambahkan satu sendok makan madu dan masukkan beberapa daun ketumbar dan juga air, Moms bisa tambahkan es sebelum diminum.
Baca Juga: Jangan Dulu Minder Kalau Kulit Tampak Kusam, Cerahkan Kembali dengan Rutin Minum Jus Ini Tiap Pagi
Jus bit dan daun mint
Bit rendah kalori dan tinggi serat.
Memasukkan serat ke dalam makanan tentu akan membantu mengendalikan nafsu makan dan mengurangi berat badan.
Moms bisa meminum jus ini tanpa perlu disaring jika ingin menurunkan berat badan.
Cara yang bisa Moms lakukan adalah dengan memotong bit dan masukkan ke dalam blender dan tambahkan beberapa lembar daun mint dan sedikit garam.
Moms bisa meminumnya selagi masih segar.