Nakita.id - Minuman detoks sangat dibutuhkan bagi Moms yang ingin memberisihkan racun-racun di dalam tubuh.
Cairan detoks tentu bisa membersihkan organ-organ penting yang ada di dalam tubuh.
Tidak hanya itu saja, minuman detoks sering digunakan untuk program diet oleh sebagian orang yang memiliki berat badan berlebih.
Tidak perlu merogoh kocek yang terlalu mahal untuk membuat minuman detoks.
Moms bisa membuat minuman detoks secara alami ini di rumah.
Melansir dari laman stylecraze minuman detoks alami bisa dibuat di rumah dengan bahan dan cara yang mudah.
Teh hijau dan lemon
Teh hijau merupakan bahan alami yang membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Selain untuk mendetoksifikasi, teh hijau juga bisa membantu menurunkan berat badan.
Kandungan polifenol yang ada pada lemon secara signifikan mampu mengurangi berat badan.
Cara membuatnya sangat mudah, Moms hanya perlu merebus air dan memasukkan satu kantong teh hijau dan tambahan air lemon di dalamnya.
Moms bisa meminumnya selagi hangat.
Lemon dan mentimun
Mentimun merupakan makanan rendah kalori dengan kandungan air yang tinggi.
Diet rendah kalori menggunakan mentimun dapat mengelola berat badan agar lebih ideal.
Menggunakan lemon dan mentimun merupakan cara yang paling sering digunakan untuk meningkatkan energi dan metabolisme.
Moms hanya perlu memotong lemon dan mentimun menjadi beberapa irisan dan masukkan ke dalam teko.
Moms bisa menambahkan beberapa lembar daun mint dan sedikit garam sebelum meminumnya.
Jus jeruk dan wortel
Wortel kaya akan beta-karoten dan serat.
Makanan yang kaya akan serat tentu akan menurunkan perasaan lapar setelah mengonsumsinya.
Mengonsumsi wortel dapat membantu mengurangi asupan makanan, sehinga mampu menurunkan berat badan.
Sudah tidak perlu diragukan lagi jika jeruk kaya akan vitamin C.
Mengonsumsi jeruk secara rutin tentu akan membantu menurunkan berat badan.
Moms hanya perlu memotong wortel dan mengupas jeruk lalu masukkan ke dalam blender.
Tambahkan satu sendok makan madu dan masukkan beberapa daun ketumbar dan juga air, Moms bisa tambahkan es sebelum diminum.
Baca Juga: Jangan Dulu Minder Kalau Kulit Tampak Kusam, Cerahkan Kembali dengan Rutin Minum Jus Ini Tiap Pagi
Jus bit dan daun mint
Bit rendah kalori dan tinggi serat.
Memasukkan serat ke dalam makanan tentu akan membantu mengendalikan nafsu makan dan mengurangi berat badan.
Moms bisa meminum jus ini tanpa perlu disaring jika ingin menurunkan berat badan.
Cara yang bisa Moms lakukan adalah dengan memotong bit dan masukkan ke dalam blender dan tambahkan beberapa lembar daun mint dan sedikit garam.
Moms bisa meminumnya selagi masih segar.