2. Tidak peduli betapa lezatnya semangka, mereka memiliki kandungan gula alami yang tinggi.
Mengkonsumsi terlalu banyak gula di malam hari dapat menyebabkan penambahan berat badan.
3. Semangka memiliki kandungan air yang tinggi yang dapat membuat Moms sering ke kamar mandi di malam hari.
Dan skenario terburuk, itu dapat menyebabkan hidrasi berlebihan.
Ini adalah kondisi di mana tubuh memiliki kelebihan air dan air itu tidak dikeluarkan.
Kondisi kelebihan air dapat menyebabkan pembengkakan kaki, ginjal lemah, dan kehilangan natrium.