Ini Daftar Aktivitas Pascamelahirkan yang Menyenangkan Agar Moms Bebas Stres

By Soesanti Harini Hartono, Minggu, 18 Februari 2018 | 18:00 WIB
Salah satu relaksasi pascabersalina adalah meluangkan waktu dengan membaca agar bisa bersantai. ()

# Bermain bersama bayi

Misalnya, “mengganggu” si kecil kala siang supaya tidak tidur melulu, sehingga malamnya, Moms tidak perlu begadang. Apalagi bayi baru lahir belum mengenal siklus waktu, sehingga Moms perlu mengenalkan pagi/siang dan malam kepadanya agar “kebiasaannya” begadang tak berlanjut hingga di usia berikutnya.

Nah, ajak si kecil bermain, semisal dengan menggelitik lembut telapak kakinya, menggoyang-goyangkan mainan yang berbunyi gemerincing sambil mengajaknya bicara, dll.

BACA JUGA: Begini Cara Menghilangkan Pestisida pada Buah dan Sayuran

Nah, selamat bersenang-senang, ya, Ma! (*)