Cara membuat teh Oolong ini cukup mudah Moms. Moms juga bisa memilih dengan cara atau metode seperti apa akan meminumnya.
Moms hanya perlu membeli teh Oolong yang berkualitas.
Teh Oolong memiliki berbagai jenis dan bentuk, seperti teh Oollong berbentuk kantong atau teh celup, menyeduh langsung dari daunnya, teh Oolong bubuk, atau bisa juga mengonsumsi teh Oolong dengan campuran lemon atau dipadukan dengan teh hijau.
Moms tinggal mengambil teh Oolong tersebut dan menyeduhnya dengan air panas selama 5-7 menit sebelum meminumnya.
Minumlah teh Oolong ini di pagi hari saat sarapan.
Teh oolong juga bisa dikonsumsi 30 menit sebelum makan siang atau makan malam.
Atau bisa juga mengonsumsi teh Oolong ini sebagai pendamping snack malam Moms.
Metode cepat pembuatan teh Oolong ini adalah cara terbaik mengonsumsinya untuk menurunkan berat badan.
Cara kerja teh Oolong bisa membantu menurunkan berat badan
Polifenol yang ada dalam teh Oolong membantu menginduksi penurunan berat badan dan memiliki efek anti-inflamasi.
Ini meningkatkan metabolisme sebesar 10% dan membantu membakar lemak lengan dan lengan atas.
Teh Oolong mengandung kafein dan Epigallo Catechins (EGCG) dan keduanya bekerja sama untuk mempercepat oksidasi lemak.