Jangan khawatir gemuk, Moms bisa mengonsumsi makanan sehat lainnya pada jam makan siang, tubuh akan lebih cepat mencerna makanan saat siang hari.
Di malam hari, ibu hamil bisa minum teh atau kopi yang disesuaikan dengan porsi khusus ibu hamil.
Jangan lupa tambahkan sedikit camilan yang sehat.
Waktu makan malam untuk ibu hamil dilakukan paling lambat jam 8 malam.
Tambahkan sayuran dan makanan yang mengandung karbohidrat.
Saat jam 10 malam atau menjelang tidur, jangan lupa untuk minum segelas susu yang mengandung protein untuk ibu hamil.
Ibu hamil sangat rentan terkena virus Covid-19, maka dari itu penting untuk melakukan cara tersebut agar tetap sehat selama kehamilan saat pandemi.