Emak-emak Se-Indonesia Perlu Tahu, 5 Makanan yang Sering Dikonsumsi Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Buat Rambut Rontok, Yuk Cari Tahu!

2. Makanan tinggi indeks glikemik

Kedua adalah makanan tinggi indeks glikemik yang bisa menyebabkan lonjakan insulin.

Adapun makanan tinggi indeks glikemik, yakni seperti tepung olahan, roti, dan gula.

Makanan ini membuat ketidakseimbangan hormon dan menyebabkan lonjakan insulin dan androgen yang mengikat folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok.

Baca Juga: Jangan Nyesel Kalau Tak Dipraktekkan, Uban di Rambut Hilang Secara Permanen Hanya dengan Mengoleskan Kapur Barus, Bonusnya Rambut Rontok Teratasi

3. Makanan cepat saji 

Makanan cepat saji dapat membuat rambut rontok karena mengandung lemak jenuh.

Selain membuat Moms kehilangan rambut, makanan cepat saji juga tentunya berisiko menambah berat badan dan menimbulkan penyakit kardiovaskular.

Di sisi lain, makanan cepat saji yang sering kali mengandung minyak banyak juga menyebabkan penyumbatan pori-pori dan miniaturisasi folikel rambut.