2. Semangka
Makanan bikin ereksi lama yang kedua adalah buah semangka, karena kandungan citrullinenya.
Citrulline adalah asam amino yang dapat mendukung ereksi yang lebih baik.
Viagra bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke penis, memungkinkan Dads lebih mudah ereksi saat terangsang.
Citrulline dapat melakukan hal yang sama, meskipun cara kerjanya berbeda dengan Viagra.
3. Bawang putih
Makanan bikin ereksi lama yang ketiga adalah bawang putih, karena dapat meningkatkan kadar testosteron.
Perlu Dads ketahui, hormon testosteron diperlukan untuk gairah seks atau libido serta ereksi yang baik.
Dads disarankan langsung mengonsumsi bawang putih untuk mendapatkan khasiatnya, namun memasukkannya dalam makanan juga bisa.