Nakita.id - Tak bisa dipungkiri, setiap suami tentu ingin memuaskan sang istri untuk urusan hubungan intim.
Namun, terkadang Dads mungkin bingung memikirkan bagaimana caranya.
Oleh karena itu, Dads perlu tahu hal ini, yaitu makanan yang bisa membuat ereksi lama. Yuk, simak penjelasannya dilansir dari india.com.
1. Delima
Makanan bikin ereksi lama yang pertama adalah buah delima, karena kaya akan antioksidan.
Buah delima juga meningkatkan kadar oksida nitrat endotel dan secara langsung berdampak pada perubahan aterosklerotik yang terkait dengan disfungsi ereksi.
Untuk mendapatkan khasiat buah delima, Dads dapat mengonsumsinya secara teratur.
2. Semangka
Makanan bikin ereksi lama yang kedua adalah buah semangka, karena kandungan citrullinenya.
Citrulline adalah asam amino yang dapat mendukung ereksi yang lebih baik.
Viagra bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke penis, memungkinkan Dads lebih mudah ereksi saat terangsang.
Citrulline dapat melakukan hal yang sama, meskipun cara kerjanya berbeda dengan Viagra.
3. Bawang putih
Makanan bikin ereksi lama yang ketiga adalah bawang putih, karena dapat meningkatkan kadar testosteron.
Perlu Dads ketahui, hormon testosteron diperlukan untuk gairah seks atau libido serta ereksi yang baik.
Dads disarankan langsung mengonsumsi bawang putih untuk mendapatkan khasiatnya, namun memasukkannya dalam makanan juga bisa.
4. Saffron
Makanan bikin ereksi lama yang keempat adalah saffron, karena efek antioksidannya dalam biosintesis hormon steroid dapat mempengaruhi konsentrasi hormon seksual pria.
Hal ini membuat tubuh Dads lebih sadar dan sensitif terhadap sentuhan karena peningkatan hormon testosteron dalam darah.
Dads dapat meminum saffron dengan susu sebelum tidur untuk mendapatkan khasiatnya.
5. Pisang
Makanan bikin ereksi lama yang kelima adalah pisang, karena kandungan enzim khusus yang disebut bromelain.
Enzim ini memberikan efek anti-inflamasi dan pengencer darah, serta membantu meningkatkan hormon testosteron.
Sementara, kandungan kalium dalam pisang meningkatkan sirkulasi darah dan membantu Dads memiliki ereksi yang lebih lama.