Nakita.id.- Banyak Moms sering kali khawatir ketika Si Kecil mengalami batuk.
Padahal batuk merupakan mekanisme pertahanan sistem pernapasan yang sangat penting.
Batuk berguna membersihkan jalan napas (dari tenggorokan hingga paru-paru) dari benda asing, seperti lendir, debu, maupun partikel-partikel kecil lainnya, termasuk virus dan bakteri.
Tanpa adanya batuk, berbagai material asing dapat masuk ke dalam saluran pernapasan dan dapat menimbulkan gangguan serius.
BACA JUGA: Minuman Tradisonal China Ini Efektif Bantu Turunkan Berat Badan, Moms Harus Coba!
Berita baiknya, Moms, menurut dr. Natia Anjarsari Widyati, Sp.A., spesialis kesehatan anak dari Brawijaya Women and Children Hospital (BWCH), Jakarta, sebagian besar batuk tidak membutuhkan obat.
Contohnya seperti batuk karena asma, bronkiolitis, croup, atau sekadar influenza.
Mengingat sebagian besar kasus batuk pada anak bersifat self limiting (dapat sembuh sendiri), orangtua dapat memberikan terapi non-obat yang bermanfaat, seperti:
- Pada batuk berdahak, banyak minum air putih (hangat) manfaatnya sama dengan obat mukolitik, yakni dapat membantu mengencerkan dahak.
Banyak minum juga bisa mengencerkan ingus dan lendir di tenggorokan sehingga lebih mudah dikeluarkan.
- Bayi kurang 6 bulan yang mendapat ASI eksklusif, disarankan untuk lebih sering menyusu.
- Bayi yang tidak ASI eksklusif, dapat diberikan air putih hangat 1-3 sendok teh (5-15 mL) sebanyak 4 kali per hari.