Nakita.id - Meski bermanfaat, ada kondisi tertentu yang sebaiknya membatasi atau menghindari minum air ketumbar.
Kita tahu, jika diminum sebagian orang, air ketumbar memberikan manfaat yang baik untuk tubuh.
Bahkan, ramuan itu mengandung antioksidan yang bisa menurunkan risiko kanker.
Antioksidan yang dimaksud diantaranya, terpinene, quercetin, dan tokoferol, yang mungkin memiliki efek antikanker, meningkatkan kekebalan tubuh, dan efek neuroprotektif, menurut tabung-penelitian dan penelitian pada hewan.
Tak hanya turunkan risiko kanker, minum ramuan ketumbar itu juga bisa meningkatkan kesehatan usus, melindungi kesehatan otak hingga meningkatkan kesehatan jantung.
1. Kulit sensitif
Melansir dari Drugs.com, kadang-kadang, penggunaan biji ketumbar dapat menyebabkan sensitivitas matahari.
Selain itu, pada sebagian orang ketumbar juga akan meningkatkan risiko kulit terbakar dan kanker kulit.
Jika Moms menderita alergi atau memiliki kulit yang sensitif terhadap sinar matahari, disarankan untuk menggunakannya sesedikit mungkin dan harus berkonsultasi dulu dengan dokter.
2. Ibu menyusui
Sayangnya, jika dikonsumsi berlebih, ketumbar memiliki bahaya bagi ibu menyusui.
Dilansir dari Drugs.com, ada kasus, seorang ibu menyusui merasa diare dan sakit perut setelah konsumsi 200 ml minuman yang mengandung ekstrak ketumbar selama 7 hari berturut-turut.
Tak hanya bagi ibu menyusui, ketumbar juga berbahaya jika dikonsumsi oleh ibu hamil.
3. Hamil
Minum air rendaman biji ketumbar juga bisa menyebabkan kerusakan pada kelenjar reproduksi.
Konsumsi biji ketumbar oleh ibu hamil juga bisa memicu sejumlah gangguan kesehatan ringan, seperti menjadi lebih sensitif cahaya, iritasi kulit hingga sakit kepala.
Bahkan, FDA atau Badan Pengawas Obat dan Makanan Internasional menyebut belum ada studi yang menyebut ketumbar baik untuk ibu hamil.
Justru FDA meminta ibu hamil tidak mengonsumsi ketumbar tanpa adanya konsultasi dengan dokter.
Hal ini karena ketumbar dinilai memiliki kandungan dan senyawa yang bisa mengakibatkan keguguran hingga persalinan prematur.
4. Alergi
Ketumbar mengandung antioksidan, seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.
Sayangnya beberapa zat ini malah akan berbahaya bagi seseorang yang memiliki alergi, Moms.
5. Punya Gangguan hati
Penggunaan biji ketumbar yang berlebihan dan berkepanjangan dapat menyebabkan masalah hati.
Komponen minyak dalam biji ketumbar biasanya akan membantu dalam mengobati masalah hati.
Tetapi harus diperhatikan Moms, penggunaan berlebihan dapat menyebabkan sekresi empedu dan menyebabkan kondisi abnormal.