Tolong Jangan Lagi Membiasakan Minum Kopi di Pagi Hari, Siapa Sangka Ahli Ungkap Bahaya yang Tak Terduga Ini

By Cynthia Paramitha Trisnanda, Selasa, 20 Juli 2021 | 08:30 WIB
bolehkah minum kopi di pagi hari saat perut kosong? (pexels)

Menariknya, kopi merangsang produksi kortisol.

Namun, kenaikan hormon kortisol yang disebabkan oleh kopi dapat dikatakan relatif rendah, bahkan ada penelitian yang mengungkapkan, tidak ada peningkatan hormon ini sama sekali.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan yang Kerap Jadi Pertanyaan, Benarkah Tidak Boleh Minum Kopi saat Hamil?

Jadi, dapat disimpulkan bahwa sebenarnya mengonsumsi kopi saat perut kosong memang tidak masalah apabila ia tidak sensitif terhadap kafein.

Apabila seseorang mengalami sensitivitas terhadap kafein, sebaiknya tidak mengonsumsinya sama kali, baik dalam keadaan perut kosong maupun perut terisi.