4. Susu
Susu penting, memberi tubuh nutrisi yang dibutuhkan untuk tulang yang kuat, tetapi juga tinggi testosteron, menurut WebMD .
Kadar hormon ini dalam jumlah besar dapat merangsang kelenjar untuk memproduksi minyak berlebih.
Itu berarti kemungkinan munculnya jerawat lebih tinggi, terutama bagi mereka yang memiliki kulit yang sudah berminyak.
5. Stroberi
Terlalu banyak makan stroberi disebut bisa memicu adanya jerawat, Moms.
Pasalnya mereka sangat tinggi vitamin C, menurut Essential Remedies.
Ini adalah hal yang baik dalam hal kecerahan dan umur panjang kulit, tetapi juga dapat menyebabkan flare-up, kemerahan, dan iritasi pada individu tertentu, terutama di daerah sial di sekitar hidung dan mulut.