Nakita.id - Sebaiknya saat Moms hamil perhatikan mitos vs fakta kehamilan soal minuman yang berbahaya untuk janin.
Nyatanya, beberapa minuman yang menyegarkan bisa membahayakan janin, Moms termasuk kopi.
Melansir dari Parenting.fisrtcry.com, berikut beberapa minuman yang berbahaya untuk janin.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Posisi Tidur untuk Ibu Hamil, Amankah Tidur Tengkurap Saat Hamil?
1. Susu yang tidak dipasteurisasi
Salah satu minuman yang berbahaya untuk janin yakni susu atau jus yang tidak dipasteurisasi.
Tetapi susu dan jus juga tersedia dalam varian, terutama yang tidak dipasteurisasi.
Pasteurisasi adalah proses yang menangani berbagai bakteri dan mikroba yang ada dalam zat tersebut.
Jika susu yang dibeli atau kotak jus yang dibeli tidak dipasteurisasi, bakteri yang ada di dalamnya bisa berbahaya.
Dan karena mereka memasuki tubuh, mereka dapat dengan mudah menemukan jalan ke bayi melalui plasenta dan menyebabkan kerusakan permanen.
2. Minuman bersoda
Salah satu bahan utama yang ada dalam minuman bersoda adalah kafein.
Itu pun disertai dengan pemanis buatan, yang utamanya adalah sakarin.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Bahaya Terlalu Banyak Minum Teh untuk Ibu Hamil
Sakarin adalah bahan kimia yang paling ampuh untuk menemukan jalannya melalui plasenta, mencapai bayi dengan sangat mudah.
Bila dikonsumsi berlebihan, dapat mulai mempengaruhi pertumbuhan bayi dan menyebabkan cacat.
3. Batasi minum kopi
Moms bisa mulai dengan membatasi konsumsi kopi tidak lebih dari dua cangkir dalam sehari.
Usahakan konsumsi seminimal mungkin, terutama pada trimester pertama, karena risiko kafein menyebabkan keguguran cukup tinggi pada saat itu.
4. Es teh
Es teh tampaknya tidak berbahaya karena tidak mengandung pemanis buatan dan juga dingin.
Tetapi yang gagal diperhatikan banyak orang adalah bagian tehnya.
Teh pekat yang digunakan dalam minuman mengandung sejumlah besar kafein, yang dapat menyebabkan bahaya nyata.
5. Alkohol
Apa yang mungkin sedikit untuk Moms, mungkin cukup banyak untuk bayi yang sedang berkembang.
Alkohol menyebabkan cacat parah pada anak, mulai dari deformasi tubuh, perkembangan otak terhambat, dan banyak lainnya.
Dan jika Moms berpikir bahwa satu minuman baik-baik saja, itu salah besar.
Mengkonsumsi satu gelas sehari masih bisa menimbulkan sejumlah kelainan pada bayi.