Tak heran jika air kelapa baik murni maupun dalam kemasan kini sangat diburu saat masa pandemi.
Tapi siapa sangka, minum air kelapa terlalu sering juga tak baik bagi kesehatan lho Moms.
Mengutip dari Style Craze, inilah risiko terlalu banyak minum air kelapa untuk kesehatan.
Tidak baik bagi orang yang rentan dengan alergi
Air kelapa dapat menyebabkan reaksi alergi bagi orang-orang tertentu.
Untuk itu, memang sebaiknya berkonsultasi ke dokter bagi Moms yang memiliki alergi terhadap makanan atau minuman tertentu.
Memiliki sifat diuretik
Air kelapa ternyata memiliki sifat diuretik.
Sehingga ketika dikonsumsi berlebih, akan berpengaruh pada proses pencernaan.
Terlalu sering minum air kelapa dapat menyebabkan frekuensi buang air kecil akan lebih sering.
Meskipun sedikit air kelapa memiliki sifat menghidrasi, terlalu banyak meminumnya dapat mengganggu kesehatan.