Menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit
Air kelapa memiliki kadar kalium yang tinggi.
Tingginya kadar kalium ternyata tak selalu jadi hal baik lho.
Kalium yang tinggi pada air kelapa bisa menyebabkan beberapa penyakit berbahaya jika dikonsumsi berlebihan.
Bertindak sebagai laksatif
Minum air kelapa terlalu banyak dapat memiliki efek laksatif pada sistem pencernaan.
Kendati segar, air kelapa adalah pencahar alami dan akan tidak cocok untuk beberapa orang yang mengalami masalah dengan frekuensi buang air besar.
Dengan demikian, sebaiknya membatasi konsumsi air kelapa supaya manfaatnya tetap optimal.