BACA JUGA: Ampuh! 8 Cara Alami ini Bisa Usir Semut di Rumah. Yuk Coba Moms!
2.Mengatasi masalah tidur
Kandungan nutrisi magnesium dalam susu membantu si kecil mempertahankan fungsi saraf dan otot normal.
Nutrisi inilah yang penting dalam konteks istirahat tidur di malam hari.
3.Melawan insomnia
Jika si kecil kerap mengalami susah tidur, mengonsumsi susu bisa membantu masalah tersebut.
Kandungan kalsium dalam susu dapat membantu meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh.
Sementara itu, kandungan melatonin bisa membantu seseorang melawan insomnia.