Nakita.id - Kopi jadi salah satu minuman favorit masyarakat di seluruh penjuru dunia.
Rasanya yang nikmat serta aromanya yang khas bisa menenangkan pikiran.
Namun, kopi kerap dituding jadi penyebab kembung pada sebagian orang.
Bahkan, banyak yang menganggap kopi jadi salah satu menu yang kurang sehat karena banyak mengandung kafein.
Benarkah demikian?
Melansir dari Eat This, ternyata ada banyak manfaat kesehatan bila rutin mengonsumsi kopi.
Katherine Zeratsky, RD, LD selaku ahli diet yang terdaftar di Mayo Clinic mengungkapkan bahwa kopi bisa membantu menurunkan berat badan.
Hal ini dikarenakan kandungan kafein pada kopi.