Selama Ini Dianggap Tidak Sehat, Ternyata Begadang di Malam Hari Justru Bisa Buat Tubuh Mengalami Hal Perubahan Baik Ini Menurut Ahli

By Shinta Dwi Ayu, Senin, 2 Agustus 2021 | 20:00 WIB
Manfaat begadang bagi tubuh (Freepik.com)

Salah satu ahli mengatakan, bahwa begadang bisa membuat seseorang memiliki IQ yang lebih tinggi.

Melansir dari Kompas.com, Satoshi Kanazawa, seorang ilmuwan evolusioner di London School of Economics and Political Science, memiliki penjelasan mengapa orang yang suka tidur larut malam memiliki keuntungan.

Menurutnya, manusia dirancang secara evolusioner untuk lebih aktif di siang hari karena manusia tidak dapat melihat di kegelapan, dan karenanya membutuhkan cahaya untuk memandu arah ke mana kita pergi. Itu sebabnya kita 'diprogram' untuk bangun saat matahari terbit dan pergi tidur saat malam.

Baca Juga: Terungkap Sudah Kebiasaan yang Sering Dilakukan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Terserang Diabetes Seperti yang Dialami oleh Omas Lanjut Kanazawa, individu yang lebih cerdas sengaja untuk memberontak “takdir” evolusi ini, sehingga memilih untuk tetap terjaga semalaman suntuk dan tidur saat matahari terbit. Penelitian Kanazawa menunjukkan bahwa mereka yang menciptakan pola evolusi baru adalah kelompok manusia yang paling progresif. Lagipula, mereka yang pertama kali berubah, berani keluar dari stereotip untuk mencari sesuatu yang baru, selalu menjadi yang paling progresif dan cerdas dalam suatu masyarakat.