5.Naik turun tangga
Jika Moms sedang berada di manapun, ada baiknya memilih tangga sebagai pilihan ketimbang escalator atau lift.
Ternyata gerakan ini akan mengencangkan otot paha dan dapat membantu membakar lemak di bagian tersebut.
Nah ternyata ada cara cara mudah yang wajib Moms tiru jika ingin mengecilkan paha.
Selamat mencoba ya, Moms!