Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Ibu Hamil Harus Banyak Makan Telur agar Bayinya Sehat? Ini Jawaban Dokter

Hal ini karena kandungan kolesterol dalam telur cukup tinggi.

Untuk 1 butir telur memiliki kandungan kolesterol 186.

Sedangkan kebutuhan kolesterol ibu hamil yaitu 300-400 per harinya.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Terjawab, Makan Bakso Saat Hamil Bisa Bikin Janin Besar Ternyata Salah Besar, Ketahui Penyebab Janin Besar Sebenarnya

Jadi, dr. Boy menyarankan ibu hamil cukup mengonsumsi 1-2 butir saja perhari.

Dan makanlah termasuk dengan kuningnya ya Moms.