Adapun yang perlu diperhatikan saat memerah ASI menggunakan tangan adalah kesabaran dan juga kebersihan.
Melansir dari Verywellfamily, cara pertama yang perlu Moms lakukan adalah dengan mencuci tangan.
Pastikan tangan dalam keadaan yang bersih sebelum memerah ASI.
Setelah itu, ambil posisi yang nyaman dan juga rileks agar ASI dapat keluar lebih deras.
Letakkan handuk hangat di area payudara selama dua menit sembari memijatnya dengan cara yang lembut.
Moms juga bisa meletakkan foto bayi untuk membantu merangsang keluarnya ASI.
Saat akan memerah ASI, pastikan jari telunjuk dan juga ibu jari berbentuk huruf C.
Letakkan ibu jari di atas payudara dan jari-jari lainnya di bawah payudara.
Ibu jari dan jari lainnya harus berjarak 1 sampai 2 inci di belakang puting susu.
Selanjutnya, condongkan tubuh sedikit ke depan untuk mengumpulkan ASI yang akan keluar dari puting.
Tekan bagian areola dan puting seperti mencubit payudara dengan lembut, hindari untuk meremasnya
Baca Juga: Begini Cara Mengetahui Tanda Bayi Cukup ASI, Salah Satunya Bayi Mulai Tertidur
Saat memasukkan ASI ke dalam wadah, Moms perlu berhati-hati.
Pastikan tangan Moms tidak menyentuh ASI, sehingga ASI tetap steril.
Nah, itu dia Moms cara tepat memerah ASI dengan tangan.