Nakita.id - Mandi jadi salah satu kegiatan penting untuk membersihkan tubuh dari keringat dan kotoran setelah beraktivitas seharian.
Banyak orang ingin memanfaatkan waktu mandi sekaligus relaksasi.
Namun, beberapa orang melaporkan masih mengalami permasalahan kulit meski mandi setiap hari.
Tapi, tahukah Moms bahwa ternyata ada beberapa kesalahan dalam mandi yang justru membuat kulit bermasalah seperti kering, bersisik, berminyak, hingga berjerawat?
Melansir dari Glamour Magazine, berikut beberapa kesalahan dalam mandi yang perlu Moms ketahui:
Terlalu lama mandi
Mandi bisa mebersihkan tubuh dari kotoran dan mencegah terjadinya bau badan.
Banyak orang yang menghabiskan waktu lama saat mandi guna membersihkan tubuh secara menyeluruh.
Tahukah Moms bahwa mandi terlalu lama justru bisa merusak kulit.
"Mandi kulit terlalu sering dan untuk waktu yang lama dapat menghilangkan minyak alami dan mempengaruhi bakteri alami yang tumbuh di sana untuk mendukung sistem kekebalan Anda," terang Dr Rekha Tailor selaku dokter kecantikan.
Dokter Tailor menyarankan supaya lebih baik mandi dalam waktu singkat.
Mandi selama 5 menit sudah sangat cukup bagi dokter Tailor.
Mandi air panas
Mandi air panas kerap digunakan untuk merilekskan otot-otot setelah seharian bekerja serta meredakan stres.
Namun, dokter kecantikan menganjurkan untuk menghindari mandi air panas.
Mandi air dingin lebih baik untuk kesehatan kulit.
"Ini karena menggunakan air yang terlalu panas bisa berdampak negatif pada kulit," kata Dr Tailor.
Dokter Tailor kemudian menjelaskan perihal efek buruk dari mandi air panas.
"Air panas menyebabkan kerusakan pada sel-sel keratin yang terletak di lapisan luar kulit, atau epidermis. Suhu yang lebih tinggi menyebabkan kulit mengering dan memperburuk kondisi kulit seperti eksim, sering mengakibatkan kulit merah, gatal dan kering," imbuhnya.
Menggosok tubuh dengan handuk hingga kering
Banyak orang yang menggosokkan tubuh seusai mandi dengan handuk sampai kering.
Padahal, ada baiknya membiarkan kulit tetap lembap supaya sehat dan terhidrasi.
"Membiarkan kulit lembab sebenarnya bermanfaat juga karena membantu kulit menyerap bahan-bahan dalam produk Anda dan mendapatkan manfaat maksimal darinya," ujar dokter Tailor.
Membasuh tubuh terlebih dahulu
Kebiasaan membasuh tubuh dan mencuci wajah terlebih dahulu kemudian baru keramas adalah hal yang keliru.
Dokter Tailor menyarankan sebaiknya mencuci rambut terlebih dahulu baru membasuh wajah dan seluruh tubuh.
Ini dikarenakan beberapa kandungan shampo dan kondisioner bisa mengiritasi kulit atau memperburuk jerawat jika tidak dibersihkan dengan benar.