Nakita.id - Salah satu mitos vs fakta kehamilan yang paling sering beredar yaitu terkait makanan.
Saat Moms hamil, tidak sedikit orang sekitar yang kemudian menyarankan atau melarang mengonsumsi suatu makanan tertentu.
Salah satu makanan yang sering dilarang yaitu seafood atau makanan laut seperti udang, ikan laut, cumi, dan lain sebagainya.
Tapi tahu tidak ternyata ibu hamil boleh loh mengonsumsi seafood.
Bahkan seafood ternyata menjadi sumber protein, zat besi, dan zink yang baik untuk kehamilan.
Hanya saja memang ada beberapa jenis makanan laut yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi saat hamil.