Pikiran jadi susah fokus
Kebiasaan bangun siang bisa membuat Moms susah fokus. Ini tentunya berakibat fatal pada kegiatan Moms di pagi hari.
Dr Steven Reisman, MD, seorang ahli yang menangani masalah tidur mengatakan bahwa bangun siang bisa menurunkan fungsi kognitif dan bisa memengaruhi daya ingat.
"Itu sebabnya kenapa seseorang yang bangun kesiangan jadi gampang pusing, kesal, dan jadi sering salah," jelas Reisman mengutip dari Bustle.
Meningkatkan risiko Alzheimer
Kebiasaan bangun siang kan bisa memengaruhi daya ingat, nah ini juga membuat Moms bisa terkena penyakit alzheimer.
Alzheimer penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir dan bicara, serta perubahan perilaku secara bertahap.
Ini karena kebiasaan bangun siang bisa menyebabkan penumpukan protein amiloid di otak.
Penumpukan protein ini merupakan salah satu faktor risiko penyakit alzheimer.
Memicu penyakit diabetes dan jantung
Terakhir, kebiasaan bangun siang bisa mengancam nyawa Moms!