Mengutip dari Medical News Today, kebiasaan bangun siang bisa menyebabkan penyakit diabetes hingga penyakit jantung.
Bukan tanpa alasan, ini karena bangun siang bisa mengganggu proses metabolisme tubuh. Selain itu, orang yang hobi bangun siang juga biasanya punya pola makan tak sehat.
Jadi mulai sekarang Moms dan Dads jangan melakukan kebiasaan bangun siang, ya!
Segera ubah pola tidur Moms jadi teratur agar bisa bangun pagi dan menjalankan aktifitas dengan tubuh sehat dan bebas penyakit.