Penyandang Diabetes Pantas Bergembira, Ternyata Hanya Menambahkan Daun Salam ke Masakan Selama Sebulan Efektif Mengontrol Kadar Gula Darah

By Kirana Riyantika, Selasa, 24 Agustus 2021 | 12:52 WIB
Daun salam nyatanya efektif mengontrol kadar gula darah (Pexels.com/Lachlan Ross)

Ini dikarenakan daun salam memiliki efek hipoglikemik pada penyandang diabetes, karena adanya sejumlah fitokimia dan minyak esensial di dalamnya.

Konsumsi daun salam ternyata dapat meningkatkan metabolisme insulin dan glukosa.

Komponen aktif daun salam adalah polifenol, yang membantu mengendalikan kadar glukosa.

Selain itu, daun salam juga ditemukan untuk meningkatkan profil lipid pasien.

Baca Juga: Suka Alami Sakit Kepala hingga Jantung Berdebar Bisa Jadi Gula Darah Rendah di Pagi Hari, Ini Cara Mudah Atasinya Tanpa Obat

Selain diabetes, daun salam juga memberikan manfaat kesehatan lainnya untuk tubuh.

Beberapa manfaat dari daun salam adalah dapat mencegah masalah pencernaan dan melindungi jantung.

Mengonsumsi makanan yang diberi tambahan daun salam sebagai bumbu penyedap juga bisa menghilangkan stres.

Wah, jadi keuntungan menambahkan daun salam ke masakan sangat banyak ya, Moms.

Selain membuat masakan semakin sedap juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.