Bukan Bermaksud Menakut-nakuti, Mulai Sekarang Jangan Pernah Lagi Tidur di Lantai Jika Tak Ingin Musibah Ini Menimpa Kesehatan Anda

Nakita.id – Banyak yang belum tahu, tidur di lantai ternyata bisa membawa dampak buruk ini bagi tubuh.

Bersantai sejenak usai bekerja seharian di depan laptop atau komputer sangatlah penting.

Selain untuk menyegarkan pikiran, hal itu juga perlu untuk meregangkan tubuh.

Kebanyakan orang pun biasanya memilih tidur-tiduran di lantai setelah bekerja.

Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya

Namun, tahukah Anda, tidur di lantai tak selalu memberi manfaat, lo.

Ya, tidur di lantai ternyata memiliki efek samping yang tidak bagus untuk tubuh.

Wah, kira-kira apa efek sampingnya, ya?

Dilansir dari Parapuan.co, berikut ini bahaya tidur di lantai yang harus diketahui:

Alergi

Lantai tempat kita tidur mungkin tampak bersih dan berkilau.

Tetapi, perlu Anda ingat bahwa lantai sangat rentan berdebu dan kotor di permukaannya.

Bahkan, jumlah kotoran di lantai bisa lebih banyak dari permukaan lain di sekitar rumah, lo.

Baca Juga: Akibatnya Bisa Fatal dan Buat Para Wanita Rugi Seumur Hidupnya, Tolong Mulai Sekarang Stop Ikat Rambut Saat Tidur, Ini Bahayanya

Tidur di lantai bisa menyebabkan reaksi alergi yang membuat tubuh kurang nyaman, apalagi kalau kita sensitif terhadap debu.

Nyeri punggung

Permukaan lantai biasanya keras dan hal ini berisiko membuat kita merasa gejala sakit punggung.

Sakit punggung rupanya akan makin terasa kalau tidur berbaring di lantai.

Kesimpulannya, kebiasaan tidur di lantai sangat tidak baik bagi postur tubuh.

Meriang

Sensasi dingin saat tidur di lantai memang sangat nikmat.

Akan tetapi, kalau terlalu lama atau keseringan, bisa membuat meriang.

Ya, bukan tidak mungkin Anda justru mengalami masuk angin saat tidur di lantai yang permukaannya dingin.

Jika ingin tidur di lantai, tidak masalah bila hanya sesekali.

Baca Juga: Silakan Malam Nanti Coba Minum Air Rebusan Bawang Daun Sebelum Tidur Jika Ingin Mengalami Perubahan Menakjubkan Ini pada Tubuh Saat Pagi Harinya

Tetapi, jangan dilakukan terus-menerus, karena hal tersebut bisa berdampak negatif bagi kesehatan.

Selain itu, orang dalam kondisi tertentu juga tidak disarankan tidur di atas lantai karena sangat berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan.

Nah, itu dia bahaya tidur di lantai bagi tubuh dan kesehatan. Hati-hati, ya!

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul “Jangan Coba-Coba Tidur di Lantai Kalau Tidak Mau 3 Hal Buruk Terjadi”.