5. DHA, omega-3
Asam lemak penting ini penting untuk perkembangan otak dan mata.
Jika seorang ibu mendapat cukup asupan ini dalam makanannya, maka kecukupan Si Kecil akan kebutuhan dua zat ini terpenuhi.
BACA JUGA : Anti Repot dan Murah! 8 Bahan Alami Ini Bisa Mengecilkan Pori-pori
Namun, bila Moms merupakan vegetarian maka lebih baik mempertimbangan asupan tambahan untuk mencukupi kebutuhan DHA dan omega-3.
6. Fluoride
Setelah bayi Moms memiliki gigi pertama, saatnya memenuhi asupan fluorida.
Pertimbangkan pasta gigi yang kaya fluoride namun aman bagi Si Kecil.
Fluoride ini berkaitan erat dengan kesehatan gigi dan mulut yang juga punya dampak pada kecerdasan Si Kecil Moms.
BACA JUGA :Janin Alami Kondisi Langka, Perempuan ini Tetap Pertahankan Hingga Lahir Karena Alasan Ini