1. Menghindrasi tubuh
Kalau Moms atau anggota keluarga kurang suka minum air putih, coba ganti dengan air nanas.
Air nanas memiliki rasa yang segar dan biasanya banyak disukai orang.
Air nanas ini bisa membuat tubuh tetap terhidrasi dan tidak kekurangan cairan.
Selain itu kandungan vitamin pada nanas juga akan membantu tubuh mendapat vitamin serta mineral yang diperlukan agar tetap sehat dan fit.
2. Menambah imunitas
Air rendaman nanas kaya akan kandungan vitamin C yang sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh.
Segelas air nanas diperkirakan mengandung 79 miligram vitamin C dan mangan dalam jumlah yang cukup banyak.
Vitamin C adalah salah satu vitamin yang sangat penting dikonsumsi di masa pandemi ini agar tubuh senantiasa sehat dan lebih sedikit berisiko tertular berbagai virus termasuk virus corona.
3. Membantu mengurangi inflamasi
Nanas mengandung bromelain, enzim yang berperan sebagai anti-inflamasi atau anti peradangan.
Bromelain juga bisa membantu mengurangi berbagai peradangan dalam tubuh seperti radang tenggorokan atau panas dalam.