Nakita.id - Memiliki banyak stok ASI melimpah pasti jadi hal menyenangkan bagi Moms, karena ini menjamin ketersediaan ASI untuk si kecil.
Hal tersebut terjadi biasanya oleh Moms yang bekerja.
Beberapa kesalahan dalam penanganan ASI perah bisa terjadi, baik itu dilakukan oleh Moms sendiri maupun pengasuh.
ASI merupakan makanan terbaik bayi sampai ia mampu mengonsumsi makanan lainnya.
ASI bisa disimpan di rumah asalkan Moms paham cara menyimpan dan mempersiapkan yang tepat.
Lalu, bagaimana cara menghangatkan ASI dari kulkas dan mempersiapkan dengan tepat?
Baca Juga: Berikut Ini Beberapa Cara Menghangatkan ASI dari Kulkas Agar Tidak Menghilangkat Nutrisi Dalam ASI
Melasir dari Healthline, berikut cara menghangatkan ASI dari kulkas.
1. Ambil ASI dari kulkas dan sisihkan.
2. Panaskan air menggunakan teko atau microwave, lalu tuang air yang sangat hangat (tidak mendidih) ke dalam cangkir atau mangkuk.
3. Tempatkan kantong atau botol ASI yang tertutup rapat ke dalam mangkuk berisi air hangat.
4. Susu harus disimpan dalam wadah tertutup untuk pemanasan.
5. Biarkan susu dalam air hangat selama 1-2 menit sampai ASI mencapai suhu yang diinginkan.
6. Dengan tangan bersih, tuangkan ASI ke dalam botol, atau jika sudah ada di dalam botol, kencangkan dot botol.
7. Aduk-aduk ASI (jangan pernah dikocok) untuk mencampurkan lemaknya, jika sudah terpisah.
Baca Juga: Pahami Cara Menyimpan dan Menghangatkan ASI Perah agar Awet dan Tetap Segar Diminum Si Kecil
8. Sebelum menawarkan botol kepada bayi, uji suhu ASI, Moms dapat melakukan ini dengan menuangkan sedikit di pergelangan tangan.
Untuk mencegah kuman masuk ke dalam susu, hindari mencelupkan jari Moms ke dalam botol.
Moms juga dapat menghangatkan susu dengan memegang kantong atau botol tertutup di bawah air mengalir yang sangat panas dari keran.
Tetapi, ini membutuhkan waktu lebih lama dan menggunakan lebih banyak air, selain itu juga bisa membakar atau melepuh.
Jika Moms menaruh ASI di Freezer, untuk menghangatkan ASI, keluarkan ASI beku dari freezer dan masukkan ke dalam lemari es untuk dicairkan semalaman.
Kemudian, ikuti instruksi yang sama untuk cara menghangatkan ASI dari kulkas.
Nah, Moms itu dia cara menghangatkan ASI dari kulkas, selamat mencoba.